Bundled Stretch Übung

  • Erektion: 0-60%
  • Schwierigkeit: Niedrig
  • Intensität: Mittel
  • Verletzungsgefahr: Niedrig

Bundled Stretch zur vergrößert oder verbessert: , .

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Video Bundled Stretch | Übung zum Penis drehen

Bilden Sie für das Penis drehen, wie auch beim normalen aus Zeigefinger und Daumen ein OK-Zeichen und umfassen Sie dieses direkt hinter der Peniseichel. Erzeugen Sie nicht zuviel Druck auf die Eichel und schließen Sie den Griff nicht vollständig, da die Blutzirkulation zu stark unterbrochen werden kann.

Wringen Sie nun sanft ihren Penis wie ein nasses Tuch oder führen Sie die Bewegung einer Schraube beim Penis Eindrehen aus, indem Sie Kreisbewegungen machen. Die Penis-Drehung sollte immer abwechselnd für 20 Sekunden nach links, dann für 20 Sekunden nach rechts erfolgen.

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Diese Technik ist besser als das Penis drehen.

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