Άσκηση

Dry Jelq (Ελληνικά: ξηρό Jelq) είναι μια από τις πιο σημαντικές ασκήσεις για τη διεύρυνση του πέους. Jelqing αναγκάζει περισσότερο αίμα στο cavernosa των corpora, το οποίο θα επεκτείνει και θα τεντώσει τα τοιχώματα των κυττάρων για να επιτρέψει την είσοδο μεγαλύτερων ποσοτήτων αίματος στο πέος. Jelqing θεωρείται συνήθως άσκηση πάχυνσης του πέους, αλλά μερικοί αναφέρουν σημαντικές αυξήσεις στο μήκος.

Οδηγίες

Βίντεο

Βίντεο Dry Jelq άσκηση