Officiella studier bevisar vad inhemska människor har känt i tusentals år att naturlig penistillväxt fungerar genom att sträcka vävnad. Den fantastiska guiden för att förstora penis utan operation, män kommer hit gratis och utan registrering.

Vi har testat penisövningar, penisförlängare, penispumpar och piller sedan 2008. Här hittar du användbara tips och korta videor för enkel kopiering för synliga resultat.

— 53 enkla övningar för penisförlängning, förtjockning av penis och träning i bäckenbotten.

Vi berättar hur penisförstoringen fungerar korrekt utan operation och vilka resultat du kan få på lång sikt. Informationen på denna sida används för att förstora din penis steg för steg och för att förbättra erektioner på ett mjukt sätt.

Expert på naturlig penisförstoring

Andreas R. Expert på naturlig penisförstoring.

Penisförstoringsövningar

Övningar för penisförstoring med videoinstruktioner

De 53 bästa penisövningarna för penisförstoring med videoinstruktioner från två kameraperspektiv. Vill du göra din penis längre, göra din penis tjockare eller räta ut din penis?

Vår guide till penisträning visar dig vilka penisövningar som är särskilt lämpliga för nybörjare, avancerade och experter, hur de fungerar och hur länge de genomförs. Alla grundläggande och förlängningsövningar är lätta att förstå och kan enkelt appliceras.

Här hittar du detaljerad information om medicinska procedurer och beprövade tekniker som jelqing, klassiska penis stretching eller hänga traditionella vikter på penis. Vill du veta vilka övningar som kan göra en stor penis möjlig? Vi har sammanställt en tydlig översikt över alla videoövningsvideoer på en sida.

Vill du intensifiera din träning för mer penistjocklek och penislängd? Våra träningsplaner för utvidgning av penis erbjuder en metodisk och förenklad struktur för att gradvis öka till önskad penisstorlek.

"Individuellt utvecklade träningsplaner för längd och tjocklek för nybörjare och avancerade användare med stödjande instruktioner för penisträning."

— Effektiva grundläggande och avancerade övningar för bästa möjliga resultat.

De metoder för penisträning som presenteras här ökar blodflödet i penis och stimulerar cellvävnaden att växa. När den används korrekt ökar regelbunden träning din sexuella hälsa och främjar erektil funktion till ålderdom.

Expert på naturlig penisförstoring

Andreas R. Expert på naturlig penisförstoring.

Ytterligare studier: