Gratis gids Penisvergroting en penisverlenging
Officiële studies[1] [2] [3] [4] wat inheemse volkeren al duizenden jaren weten. Natuurlijke penisgroei door het uitrekken van weefsel werkt. Mannen kunnen de grote gids voor penisvergroting hier gratis en zonder registratie krijgen.
Sinds 2008 testen we penisoefeningen, penisverlengers, penispompen en -pillen. Hier vindt u nuttige tips en korte video's voor een eenvoudige imitatie voor zichtbare resultaten.
— 53 eenvoudige oefeningen voor penis extensie, penisverdikking en bekkenbodemtraining.
Wij vertellen u hoe de penisvergroting goed werkt zonder operatie en welke resultaten u op de lange termijn kunt bereiken. De informatie op deze pagina zal u helpen om uw penis stap voor stap te vergroten en uw erecties op een zachte manier te verbeteren.
Andreas R. Expert voor natuurlijke penisvergroting.
Penisoefeningen voor penisvergroting
De 53 beste penisoefeningen voor penisvergroting met video-instructies vanuit twee cameraperspectieven. U wilt uw penis langer maken, dikker worden of recht maken?
Onze gids voor penistraining laat u zien welke penisoefeningen bijzonder geschikt zijn voor beginners, gevorderden en experts, hoe ze werken en hoe lang ze worden uitgevoerd. Alle basis- en verbeteringsoefeningen worden op een begrijpelijke manier uitgelegd en kunnen eenvoudig worden uitgevoerd.
Hier vindt u gedetailleerde uitleg over medische procedures en bewezen technieken, zoals jelqing, het klassieke penis uitrekken of traditionele het ophangen van gewichten aan de penis. Wil je weten welke oefeningen nodig zijn om een grote penis te bereiken? We hebben alle penisoefeningen video's voor u samengesteld op één pagina.
U wilt uw training intensiveren voor meer penissendikte en penislengte? Onze trainingsplannen voor penisvergroting bieden een methodische en vereenvoudigde structuur voor de geleidelijke toename tot de gewenste penisgrootte.
"Individueel ontwikkelde lengte- en diktetrainingsplannen voor beginners en gevorderden met ondersteunende video-instructies voor de training van de penis."
— Effectieve basis- en gevorderde oefeningen voor de best mogelijke resultaten.
De hier gepresenteerde trainingsmethoden voor de penis verhogen de doorbloeding van de penis en stimuleren het celweefsel om te groeien. Juist gebruikt, zal regelmatige lichaamsbeweging uw seksuele gezondheid verbeteren en de erectiele functie tot op hoge leeftijd bevorderen.
Andreas R. Expert voor natuurlijke penisvergroting.
Aanvullende onderzoeken:
- [1] Bepaling van de verandering in de penis omtrek en penislengte met Phallosan forte
- Dr. Clemens Tilke, Phallosan Study, duur: 6 maanden, voltooid: 15 april 2005
Centre for Thrombosis and Haemostasis (CTH), University Medical Centre of the Johannes Gutenberg University, Maguncia, Alemania
- Dr. Clemens Tilke, Phallosan Study, duur: 6 maanden, voltooid: 15 april 2005
- [2] Effect of penis-extender device in increasing penis size ...
- J Sex Med. 2011 Nov;8(11):3188-92. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01662.x. Epub 2010 Jan 19.
Nikoobakht M1, Shahnazari A, Rezaeidanesh M, Mehrsai A, Pourmand G.
Urology Research Center, Sina Hospital, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran.
- J Sex Med. 2011 Nov;8(11):3188-92. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01662.x. Epub 2010 Jan 19.
- [3] A pilot phase-II prospective study to test the 'efficacy' and tolerability of a penis-extender device ...
- BJU Int. 2009 Mar;103(6):793-7. doi: 10.1111/j.1464-410X.2008.08083.x. Epub 2008 Oct 16.
Gontero P1, Di Marco M, Giubilei G, Bartoletti R, Pappagallo G, Tizzani A, Mondaini N.
Dipartimento di Discipline Medico Chirurgiche, Urologia 1, San Giovanni Battista Hospital, University of Turin, Turin, Italy.
- BJU Int. 2009 Mar;103(6):793-7. doi: 10.1111/j.1464-410X.2008.08083.x. Epub 2008 Oct 16.
- [4] Efficacy Of The Daily Penis-Stretching Technique To Elongate The “Small Penis”
- Scientific studies published in the International Journal of Impotence Research (volume 13, sup. 4, Oct-2001).
olpi G.M., Martini P., Scroppo F.I., Mancini M., Castiglioni F. Andrology Service, San Paolo Hospital – University of Milan, Milan, Italy
- Scientific studies published in the International Journal of Impotence Research (volume 13, sup. 4, Oct-2001).