Pratimas

Dry Jelq (Lietuvis: Sausa Jelq) yra vienas iš pagrindinių varpos didinimo pratimų. Jelqing priverčia daugiau kraujo patekti į corpora cavernosa, kuri išsiplės ir ištemps ląstelių sienas, kad didesni kraujo kiekiai patektų į varpą. Jelqing dažniausiai laikomas apimties pratimais, tačiau kai kurie pranešė, kad dėl to padidėja varpos ilgis.

Instrukcijos

Video

Video Dry Jelq pratimas