Harjoitus

Dry Jelq (Suomi: Kuiva Jelq) on yksi ensisijaisista peniksen laajentumisharjoituksista. Jelqing pakottaa enemmän verta corpora cavernosaan, joka laajentaa ja venyttää soluseinämiä, jotta suurempia määriä verta pääsee penikseen. Jelqingiä pidetään enimmäkseen ympärysmittaharjoituksena, mutta jotkut ovat raportoineet sen tuovan huomattavaa pituuskasvua.

Ohjeet

Videó

Video Dry Jelq harjoitus