Übung

Der Erect Raise stärkt die Beckenbodenmuskulatur beim Mann und unterstützt bei regelmäßiger Anwendung die Potenzsteigerung. Bei dieser Übung zum Penis vergrößern wird ein vollständig erigierter Penis mit der Hand nach unten gedrückt und gleichzeitig werden Übungen ausgeführt.

Anleitung

Beckenbodentraining für Männer

Video

Video Erect Raise | Übung zur Potenzsteigerung