Rotation Stretch Ejercicio para alargar el pene
Crecimiento
- • Alargamiento del pene
Instrucción
- • para Principiantes
Tiempo Entrenar
- • 3 a 5 minutos
- • 3 veces a la semana
Ejercicio
- Erección: 0-60%
- Ejercicio: principiantes
- Dificultad: media
- Intensidad: baja
- Riesgo de lesión: bajo
- Vídeo
El Rotation Stretch (Español: Estiramiento Rotación) es un estiramiento realizado en un movimiento circular. Tirar mientras se gira 360 grados hace que este ejercicio de agrandamiento del pene estire todo el tejido del pene. Asegúrate de estirar con la misma intensidad en todos los ángulos.
Instrucción
Ejercicio para alargar el peneLleve el pene al nivel de erección sugerido.
Retrae el prepucio y agarra el pene por detrás del glande.
Tire del pene despacio y con firmeza hacia arriba para que aún sienta el estiramiento como algo agradable.
Mientras mantiene el estiramiento, mueva el pene en un movimiento circular. Si sostienes el pene con la mano derecha, empiezas a dar vueltas a la izquierda y viceversa.
Cuando se alcanza la mitad del tiempo de repetición recomendado, el tirón del pene debe ser hacia abajo. Sostén la mano que tira tan cerca del cuerpo como sea posible.
Termina un círculo completo en el tiempo de repetición sugerido. Repita desde el paso 4 hasta alcanzar el número de repeticiones recomendado. Cambie las manos entre los juegos.
